완두콩으로 채식 동그랑땡을 만들어 보았습니다.

안녕하세요 성실엄마입니다. 오늘은 완두콩으로 만든 동그랑땡을 가지고 왔습니다. 조금 뜬금 없지만, 레시피 설명에 앞서 채식주의자의 유형에 대해 논해볼게요~ 네네 맞습니다. 채식주의에도 나름대로의 기준이 있어요. [출처:네이버백과] 유형 과일, 곡식 채소 유제품 달걀 어패류 가금류 육류 프루테리언 ○ X X X X X X 비건 ○ ○ X X X X X 락토 ○ ○ ○ X X X X 오보 ○ ○ X ○ X X X 락토오보 ○ ○ ○ ○ X X X 페스코 ○ ○ ○ ○ ○ X X 폴로 ○ ○ ○ ○ ○ ○ X 플렉시 테리언 평소에는 비건이며(과일, 곡식, 채소만 섭취), 상황에 따라 육식 그래서 오늘의 완두콩 동그랑땡은 채식주의자 중에서도 오보, 락토오보, 페스코, 폴로, 플렉시테리언을 위한 조리법이라고 보시..

2021.07.22