근사한 오트 팬케익으로 고급진 홈카페 연출하기

안녕하세요~ 성실엄마입니다. 오늘은 성실댁네 팬트리에서 절대 떨어지지 않고 쟁여놓고 먹는다는 오트밀을 가지고 만든 음식을 가지고 왔어요. 건강하고 맛있는 오트 팬케익 만드는 법 알려 드릴게요~~ 노 밀가루 노 버터 노 계란 노 설탕 건강한 팬케익이지요~~ 포만감이 높아서 다이어트에도 참 좋아요 [오트 팬케익 만들기] 시판 오트밀 100g 사과, 배 간 것 160g 베이킹 파우더 2g 시나몬 파우더 1/3 티스푼 우유 약간 1. 시판 오트밀100g을 마른 팬에 볶아주세요. 2. 볶은 오트밀을 갈아서 블랜더에 갈아요. 3. 모든 재료를 잘 섞어줍니다. 4. 우유를 조금씩 넣어가며 아래 움짤과 같은 점도 만들어 주세요. 5. 코코넛 오일 살짝 두르고 앞뒤로 노릇하게 잘 구워주시면 끝~ 이렇게만 드시면 식이섬유..

2022.03.22