또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란 롤 (feat. 국대와 국민체조)

2021. 6. 14. 01:03집밥 아이디어/메인

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안녕하세요~ 성실엄마입니다. 날도 덥고 뭘 해서 먹기는 해야겠고, 그래서 오늘도 간단하니 한 끼 때울 수 있는 메뉴를 준비해 보았습니다. 


이름하여

또띠아롤에서 영감을 얻은

소세지 계란롤 되겠습니다.


티친님이신 Za-ra님께서 예전에 이것을 포스팅해주셨는데, 여기에서도 아이디어를 얻었더랬죠~

https://lifeground99.tistory.com/286

 

봄 느낌 물씬 나는 피크닉 김밥 만들기

요즘 티친님들의 예쁜 꽃구경 사진을 너무 많이 하다 보니, 주말에 동네 산 꽃구경 한번 가보려고 했어요. 그러나 하늘도 무심하시지, 비가 오는 관계로 자동으로 못가게 되었지요. 오래간만에

lifeground99.tistory.com

 

바로 시작하도록 하겠습니다~

 

[또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란 롤 만들기]

조미 밥 (흰밥+맛소금+참기름+깨소금), 김밥김

계란말이용 - 켄*키 후라이드 모양 소세지 3개, 계란 5개, 부추 약간, 소금 톡톡

 


1. 소세지는 팔팔 끓는 뜨거운 물에 약 1분간 담갔다 빼서 물기 제거해주세요 (식품첨가물 제거 목적)

2. 계란, 부추, 소금 넣고 휘휘 저어서 계란말이 준비해주세요.

3. 식용유 약간 두른 프라이팬에 약불에서 소세지 넣고 계란말이 만들어주세요.


또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤 - 계란말이 만들기
또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤 -계란말이 만들기


계란말이 완성됐으면 거의 다 한 거예요~

바로 김밥을 말아보도록 하겠습니다.

 

김은 마름모 형으로 놔주시고요~

밥은 계란말이 크기로 깔고요,

또띠아롤 말듯이

양 옆을 접어서 꽁꽁 말아줍니다.


또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤
또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤


명색이 김밥인데

라면 정도는 있어줘야죠~

 

기분이라도 내고 싶어서 

코펠에다 라면 끓여내는 성실댁!! 

푸라면에 치즈는 보너스~~~!

(칼로리가 대폭발 한다 ㅠㅠ)


코펠에 라면끓이기 
푸라면으로 만든 치즈 라면

먹어 보도록 하겠습니다~~~

또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤과 치즈라면
또띠아롤에서 영감을 얻은 소세지 계란롤

가장 큰 장점은 뭐니 뭐니 해도 엄청 간단하다는 점을 빼놓을 수 없고요~ 아이가 김밥을 통으로 들고 먹어도 끝이 막혀있어서 밥이 아래도 밀려 나오지 않는다는 점이에요~ (기특하오 성실댁, 이 와중에도 꼼수 부려서 바닥 청소를 줄였구려 ㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

자아, 딸상전아 이제 먹었으면 운동을 하렴. 그대도 어엿한 한국인이니 국민체조 정도는 해줘야 하지 않겠는고~!! 등배지기가 아주 야무지오 그대 ♥

 

국가대표와 함께하는 국민체조 (영상출처 : https://www.youtube.com/watch?v=aeHVX2P4kaQ)

이렇게라도 홈트를 게을리하지 않아야 확찐자를 면할 수 있지요 ㅠㅠ 아이건 어른이건 일단은 부지런히 뭐라도 하면서 몸뚱이를 움직여야 할 것 같아요 ㅠㅠ

 

이제 슬슬 안녕을 고할 시간이 된 것 같습니다. 오늘 엄청 멋진 하루 보내시길 바라면서 저는 이만 물러날게요.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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